Прыжки через обруч в рамках подготовки детей к сдаче норм ГТО в детском саду способствуют развитию различных физических качеств.
Некоторые из них:
- Координация движений. Упражнения с обручем дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой и моторной памяти.
- Гибкость и сила. Занятия с обручем укрепляют мышцы, развивают гибкость и силу.
- Вестибулярный аппарат. Упражнения с обручем укрепляют вестибулярный аппарат ребёнка, что в дальнейшем может помочь ему успешно сдать ГТО.
- Потребность в двигательной активности. Работа с обручем не позволяет детям длительное время оставаться в статическом положении, заставляет их непрерывно двигаться.
- Волевые качества и дисциплина. Занятия с обручем влияют на формирование волевых качеств и дисциплины.
На этой странице