Прыжки через обруч (упражнения с гимнастическим обручем, хулахупом) полезны для развития координации и укрепления мышц.
Развитие физических качеств (ловкости, быстроты, координации движений и силы). Обруч помогает освоить основные виды движений, например, прыжки на двух ногах в обруч или прыжки, вращая обруч.
Формирование двигательных умений и навыков. Занятия с обручем обогащают двигательный опыт, формируют мотивацию к занятиям физической культурой.
На этой странице